quinta-feira, fevereiro 08, 2007

Concurso Incubus

Depois das 9h30, vamos falar com o Carlos Oliveira, do Porto, que é um dos finalistas do passatempo promovido pelos Incubus que pedia aos fãs para criarem um videoclip para o tema “Dig”.

A ideia inicial era a banda escolher apenas 1 e esse seria o vídeo oficial do tema “Dig” (o próximo single do álbum “Light Grenades”), mas a qualidade dos vídeos foi tão boa que os Incubus decidiram escolher 5 vídeos para a final.

Até à data houve mais de 100 participações vindas de 18 países diferentes.

Neste momento, restam apenas 5 em competição!

Agora, a banda vai escolher o que mais gosta, como estava inicialmente previsto, mas os fãs também vão ter voto na matéria. Para isso, só têm de ir até ao site
http://www.idigincubus.com/ e procurar o link dos finalistas, onde podem votar e ver os vídeos.

Cada pessoa só pode votar uma vez e as votações terminam à meia-noite de 12 de Fevereiro.

Os dois vencedores vão ser anunciados no dia 13 de Fevereiro, em Los Angeles, onde os Incubus vão terminar a digressão norte-americana. Os 5 finalistas vão lá estar, conhecer a banda e receber um prémio especial oferecido pela banda.

O grande vencedor vai ser então o autor do vídeo oficial do tema “Dig”, vai receber um computador da Apple + software, e o concorrente eleito pelos fãs vai ter o seu vídeo comercializado por todo o mundo.

Aqui está o vídeo feito pelo Carlos:



Para verem os vídeos e votarem cliquem em http://www.idigincubus.com

terça-feira, fevereiro 06, 2007

rir é mesmo o melhor remédio!

Hoje, depois das 9h, falamos com a Associação Sorrir sobre sessões de riso e todos os benefícios e efeitos terapêuticos de uma boa gargalhada!

Uma sessão de riso é uma actividade lúdica onde trabalhamos a nossa respiração através de exercícios de riso com interacção e contacto visual. A sessão começa com uma apresentação da actividade, com uma descrição do que vai ser feito e dos benefícios em termos de saúde e bem-estar que proporciona.


A segunda parte da sessão consiste em fazer alongamentos para preparar o corpo para a interacção, que consiste em rir sem motivo mantendo o contacto visual. Esta fase dura aproximadamente 40 minutos.

Segue-se a parte de relaxamento, bem como mais dois ou três exercícios de riso. No fim da sessão acaba tudo deitado a rir. Esta parte dura tempo indeterminado, e é seguida de um relaxamento. Depois de falarem sobre o exercício, os participantes dão as mãos e pensamo em coisas positivas tais como Paz, Amor, Família, Amizade, ...

A actividade dura aproximadamente 1h e quanto maior o grupo melhor ela funciona. Se bem que para fazer uma sessão de riso bastam duas pessoas.

segunda-feira, fevereiro 05, 2007

Passatempo "Invasão"

Durante séculos, os humanos procuraram nos céus sinais de vida inteligente, sem grande sucesso. Mas o que aconteceria se os aliens já estivessem aqui, entre nós? E se todos os desastres naturais, que nos últimos anos têm atingindo o planeta, fossem planeados apenas para encobrir algo mais assustador?




"INVASION" apresenta uma história repleta de suspense, sobre uma família que se vê no centro de uma conspiração construída para esconder uma invasão alienígena que está acontecendo num local de cada vez.

Esta semana temos para ofererecer 2 packs por dia em DVD da série de televisão "Invasão" e ainda magnificas sweats. Fiquem atentos para saber como podem ganhar!



Site Oficial das Manhãs da 3


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